Fri. Jul 19th, 2024

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Surya Namaskar Mantras and Shloka | सूर्य नमस्कार, मंत्र एंव श्लोक, विभिन्न आसन एवं लाभ

सूर्य-नमस्कार को सर्वांग व्‍यायाम भी कहा जाता है, समस्त यौगिक क्रियाओं की भांति सूर्य-नमस्कार के लिये भी प्रातः काल सूर्योदय…