सही ब्रा का चुनाव कैसे करें? कौन सा साइज आपके लिए होगा परफेक्ट, जानिए

एक शोध से पता चला है कि लगभग 80 प्रतिशत महिलांए गलत साइज की ब्रा पहनती हैं। जिसके कारण उन्हें विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है। गलत ब्रा का चुनाव न सिर्फ आपका फिगर बिगाड़ सकता है बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी सही नहीं है। इस बात का भी ध्यान में रखिए कि हमेशा ब्रा पहने रहने से आपकी ब्रेस्ट पर अधिक दबाव पड़ता है। इसलिए रोजाना 12 घंटे से ज्यादा ब्रा नहीं पहननी चाहिए। ज्यादा टाइट या बहुत लूज ब्रा पहनने से स्तनों की सुडौलता खराब हो जाती हैं। इसलिए हमेशा अपने लिए सही साइज की ब्रा पहनें। तो, आइए जानते हैं कि ब्रा कितने प्रकार की होती हैं।

ड्रेसअप ब्रा(Dress Up Bra)

ड्रेसअप ब्रा लेसी, नॉन पैडेड, ट्रांसपेरेंट और डेमी कप होती है। इससे ब्रेस्ट को बहुत ज्यादा सपोर्ट नहीं मिलता, इसलिए इसे कुछ खास अवसरों पर ही पहना जाता है। जैसे- हनीमून के दौरान, रोमांटिक नाईट के लिए, सेक्स का मूड बनाने के लिए या ड्रेसी फीलिंग के लिए।

डेली वियर ब्रा (Daily Wear Bra)

महिलाओं द्वारा रोजाना के कपड़ों के साथ पहनी जाने वाली ब्रा को डेली वियर ब्रा कहा जाता है। डेली वियर ब्रा कंफर्टेबल होने के साथ-साथ नॉन पैडेड और फुल कप की होती है।

टी-शर्ट ब्रा (T-shirt Bra)

टी-शर्ट ब्रा को ज्यादातर टी शर्ट, जिम वियर और पार्टी वियर के साथ पहना जाता है। छोटे और बड़े दोनों ब्रेस्ट साइज के लिए उपयोगी टी-शर्ट ब्रा के स्ट्रैप्स ट्रांसपेरेंट होते हैं।

स्पोर्ट्स ब्रा( Sports Bra)

स्पोर्ट्स ब्रा छोटे और मीडियम ब्रेस्ट वाली महिलाओं के लिए परफेक्ट है। चौड़े स्ट्रैप्स वाली स्पोर्ट्स ब्रा नॉन पैडेड और नॉन अंडरवायर्ड होती है। हैवी ब्रेस्ट वाली महिलाएं एक्सरसाइज करने के दौरान अपने ब्रेस्ट के प्रोटेक्शन और सपोर्ट के लिए इसे अपनी नॉर्मल ब्रा के ऊपर पहन सकती है।

ट्यूब टॉप ब्रा (Tube Top Bra)

ट्यूब टॉप ब्रा को छोटे से लेकर मीडियम ब्रेस्ट वाली महिलाएं स्ट्रैपलेस ड्रेसेस, जिम वियर और टी शर्ट के साथ पहन सकती हैं। ट्यूब टॉप ब्रा स्ट्रैपलेस और नॉन- पैडेड होती हैं।

अंडरवायर्ड ब्रा (Underwired Bra)

अंडरवायर्ड ब्रा छोटे और मीडियम ब्रेस्ट वाली महिलाओं के लिए बेस्ट होते हैं। डेमी कप और पैडेड, दो प्रकार में उपलब्ध अंडरवायर्ड ब्रा को रोज पहने जाने वाले फॉर्मल और इनफॉर्मल ड्रेसेस के साथ पहना जाता है, लेकिन अंडरवायर्ड ब्रा को कुछ घंटों के लिए ही पहनें, ज्यादा समय तक नहीं। वरना ब्लड सर्कुलेशन में अवरोध उत्पन्न हो सकता है।

पुश-अप ब्रा (Push Up Bra)

साधारण ब्रा से अलग, पुश-अप ब्रा आपकी फिगर को भरी-भरी और सुडौल दिखाती हैं। यह ब्रेस्ट को ऊपर की तरफ उठाते हुए क्लिवेज का निर्माण करती हैं। छोटे या मध्यम आकार के ब्रेस्ट वाली महिलाएं पुश-अप-ब्रा पसंद करती हैं।

डेमी ब्रा (Demi Bra)

अलग–अलग ब्रेस्ट साइज़ के हिसाब से कई प्रकार के ब्रा कप आते हैं। डेमी सेक्सी ब्रा डिजाइन में कप थोड़ा सा कट–ऑफ होता है जो आपके ब्रेस्ट के ऊपरी हिस्से को उजागर करता है और चौड़ी स्ट्रेप्स के साथ सेट होता हैं। डेमी ब्रा आपके फाॅर्मल फंक्शन और पार्टीज़ के लिए तैयार की गई है

मिनिमाइजर ब्रा( Minimizer Bra)

मिनिमाइजर ब्रा उन लोगों को पहननी चाहिए, जिनके ब्रेस्ट हेवी होते हैं। अगर आपकी बॉडी कर्वी है और अपने हेवी ब्रेस्ट के लिए आपको ब्रा सेलेक्ट करने में परेशानी आती है तो मिनिमाइज़र लेडीज ब्रा आपके लिए ही है। दरअसल, ये आपकी बॉडी के एक्स्ट्रा लूज फैट को कवर करती है और उसे शेप में रखती है।

मैक्सिमाइजर ब्रा (Maximizer Bra)

फॉर्मल, एथनिक और पार्टी वियर ड्रेसेस के साथ पहनी जाने वाली मैक्सिमाइजर ब्रा पैडेड, पुशअप और अंडरवायर्ड होती है। इसे स्मॉल और मीडियम बस्ट साइज वाली महिलाएं क्लीवेज और सपोर्ट के लिए पहनती हैं।