Rice Water for Skin: आज के समय में हर कोई चाहता है कि उसकी स्किन साफ, हेल्दी और ग्लोइंग दिखाई दे। इसके लिए लोग महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स और स्किन ट्रीटमेंट्स पर हजारों रुपये खर्च कर देते हैं। हालांकि कई बार ये प्रोडक्ट्स उम्मीद के मुताबिक असर नहीं दिखा पाते।
अगर आप कम खर्च में नैचुरल तरीके से अपनी स्किन को खूबसूरत और चमकदार बनाना चाहते हैं, तो चावल का पानी आपके लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है। ब्यूटी एक्सपर्ट्स के अनुसार, चावल के पानी में कई तरह के विटामिन्स, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो स्किन को अंदर से हेल्दी बनाने में मदद कर सकते हैं।
स्किन के लिए क्यों फायदेमंद माना जाता है चावल का पानी?
चावल का पानी स्किन को गहराई से पोषण देने का काम करता है। इसका इस्तेमाल करने से त्वचा हाइड्रेटेड रहती है, जिससे चेहरा ज्यादा फ्रेश और सॉफ्ट दिखाई देता है।
नियमित रूप से इसका इस्तेमाल करने पर चेहरे के दाग-धब्बे हल्के हो सकते हैं और स्किन की रंगत में भी सुधार देखने को मिल सकता है। अगर आपकी स्किन ऑयली है, तो भी यह काफी फायदेमंद माना जाता है क्योंकि यह एक्स्ट्रा ऑयल को साफ करने में मदद कर सकता है।
धूप, धूल और प्रदूषण की वजह से अगर स्किन बेजान और डल दिखने लगी है, तो चावल का पानी उसे फिर से फ्रेश और ग्लोइंग बनाने में मदद कर सकता है।
घर पर ऐसे तैयार करें चावल का पानी
चावल का पानी बनाना बेहद आसान है। इसके लिए सबसे पहले आधा कप कच्चे चावल को अच्छी तरह धो लें। इसके बाद उसमें एक से डेढ़ कप पानी डालकर करीब आधे घंटे तक छोड़ दें।
अब चावल को हाथों से हल्का मसल लें और पानी को छान लें। यही पानी आपकी स्किन के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। चाहें तो इसे साफ कांच की बोतल में भरकर 2 से 3 दिनों तक फ्रिज में स्टोर भी किया जा सकता है।
चेहरे पर कैसे करें इस्तेमाल?
चावल के पानी का इस्तेमाल करने से पहले चेहरे को अच्छी तरह साफ कर लें। इसके बाद कॉटन की मदद से इस पानी को पूरे चेहरे पर लगाएं। इसे टोनर की तरह भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
करीब 20 मिनट तक इसे चेहरे पर लगा रहने दें और फिर सामान्य पानी से चेहरा धो लें। बेहतर रिजल्ट के लिए इसे फेस पैक में मिलाकर भी लगाया जा सकता है।
कई लोग इसे बर्फ की तरह जमा कर चेहरे पर आइस क्यूब की तरह इस्तेमाल करते हैं। ऐसा करने से स्किन ज्यादा फ्रेश और टाइट महसूस हो सकती है।
इस्तेमाल से पहले रखें ये सावधानियां
हालांकि चावल का पानी पूरी तरह नेचुरल माना जाता है, लेकिन हर व्यक्ति की स्किन अलग होती है। ऐसे में पहली बार इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करना चाहिए।
अगर स्किन में जलन, खुजली या किसी तरह की एलर्जी महसूस हो, तो इसका इस्तेमाल तुरंत बंद कर दें। एक्सपर्ट्स के अनुसार, हफ्ते में 2 से 3 बार इसका इस्तेमाल काफी फायदेमंद हो सकता है।
